So Pilates
Training

필라테스 강사, 이젠! 트레이닝으로 성장하라
글로벌 강사로 성장하기 위한 첫 과정, 5월 11일

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Behind the scenes of my latest photoshoot
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호주 필라테스 스튜디오 So Pilates Sydney 의 2019년 한국 진출 도전기
전 과정 등록시 단 1명에게 시드니 인턴쉽의 기회
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Testimonials
"Photography, alone of the arts, seems perfected to serve the desire humans have for a moment - this very moment - to stay."
Sam Abell
"Photography, painting or poetry - those are just extensions of me, how I perceive things; they are my way of communicating."
Viggo Mortensen
"There is only you and your camera. The limitations in your photography are in yourself, for what we see is what we are. "
Ernst Haas
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Cindy Ahn
Founder & Master Pilates Instructor

아무도 찾지 않아 요가라는 이름 아래 스튜디오를 운영하고 필라테스 수업을 진행하는 작은 한 스튜디오에서 필라테스 강사로의 꿈을 꾸던 신디는 어느덧 10년차 강사가 되었습니다.

한국에서 호주로 날아간 작은 시작, 시드니의 한 아파트에서 4대의 리포머 기구로 시작한 필라테스 스튜디오는 호주 시드니의 3개점을 오픈한 호주 정식 필라테스 스튜디오로 자리잡으며 그 꿈을 키웠고 이제 더 나은 환경에서 회원님을 만나고 있습니다. 한국부터 호주까지 다양한 국적의 회원과 소통하고 만나고 경험한 시간동안 가장 정확하고 확실한 필라테스를 끊임없이 고민한 결과는 ‘Simple is the best!’ 라는 가장 간단한 방법이었습니다.
재활, 교정, 국제라는 이름으로 꾸미지 않은 필라테스, 필라테스 동작을 연구하고 동작에서 시작하여 얻어진 그 값진 시간들을 예비 강사님들과 함께 나누고 전달하고 때로는 배우려합니다. 새로운 것을 계속해서 배우고 얕은 지식으로 진짜를 덮는 것이 아니라 기본을 제대로 쌓고 더함을 쌓는 그 필라테스를 향한 시작 과정에 함께하겠습니다.

10+years Pilates teaching experience

Founder and managing director of So Pilates Sydney

Operation supervisor at Reebok Crossfit Sentinel

Stott Pilates Mat, Reformer, CCB fully certified Pilates Instructor

Polestar AU certified Pilates instructor

Teaching at Yogabar, Pilates360, Soulful fitness, etc in Sydney

Teaching at The modern pilates, Pilates Daoom in Korea

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Shinhye Byun
Pilates Instructor Trainer

Mind Body Connection ,몸과 마음은 연결되어있다.
몸이 건강해지면 마음도 행복해진다 단순하지만 직관적인 명제이죠 .

발레를 한지 20년 가까이 되었을때부터 몸이 이상신호를 보내기 시작했습니다.
사실은 한참 전부터였는데 모른척하고 싶었을지도 모릅니다.
마음만큼 따라오지 못하는 몸의 움직임과 통증이 지속될수록 마음 ,정신적인 상태도 균형을 잃었습니다.

나를 돌보기 위함으로 시작하게된 필라테스는 오랜시간 부딪혀왔던 신체의 부상과 상처에서 회복할 수 있었던 최선의, 최고의 운동이었습니다.
그리고 현재는 더 많은 분들과 삶의 균형을 찾아가는 시간으로 필라테스를 가르치며 함께하고 있습니다.

나눔으로서 배워온 시간과 경험을 함께하고 싶습니다.
무엇보다 나누는 방식과 받아들이는 마음이 중요하겠지요

한가지 운동으로써 국한되지 않고 (필라테스 ,발레 ,발레피트니스 등) 복합 인체 움직임에 대한 이해와 원리로부터 시작하여 필라테스 인스트럭터가 되기위한 모든과정안에서 스스로의 몸을 변화시켜보고 그 가치를 공유 할 수 있는 과정을 함께 하게 되어 기쁩니다.
고맙습니다 .

한국체육대학교 무용학과 졸업 (발레전공)
UNLV DK Bodybalancing Instructor
University of Nevada, Las vegas Pilates Internship
University of Nevada, Las vegas Pilates Certification
Ballet Fit Certification
The Art of Control Super Advanced Workshop Certification
산전,산후 전문가 자격증
생활무용지도자자격증 외 다수

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